Blondinachen님의 저널, 2022년 08월 8일

#So ich melde mich nun auch öfters denk ich 😁#1.Konsequenter Kalorienzähltag geschafft 💪🏻🙃 #Anfang ist gesetzt! #Muss mich nun endlich in den Griff bekommen 💪🏻 #Aller Anfang nun gemacht 🙃☝🏻 #Hoffe es geht so weiter 💪🏻 #Achterbahn der Gefühle zwar Tagesordnung 😵‍💫#Ziel 60/62 kg 💕🙋🏼‍♀️. #Schönen Abend ihr Lieben!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
1439 kcal 지방: 70.35g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 129.21g.   아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Milbona Gouda Mittelalt, Kerrygold Butter & Rapsöl, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Leerdammer Original Mild-Nussig, Gutes Land Paprika Chili Frischkäse. 점심 식사: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker. 저녁 식사: Zwiebeln, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Grafschafter Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnsalami (9g), Dulano Hähnchenbrustfiletroulade. 간식/기타: Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, Kinder Kinderriegel. 더보기

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댓글 
🌻 
2022년 08월 8일 작성이: Ritamine__
Guten Morgen du schaffst das 💪💪 
2022년 08월 9일 작성이: farina1902
Klar schaffst du das, weißt ja wie es geht 👍 
2022년 08월 9일 작성이: hoogan
Du schaffst das, das habe hier auch schon viele gesetzt und auch gehalten. Wir drücken Dir fest alle Daumen 🥳🤘🏼😁🤘🏼 
2022년 08월 10일 작성이: Bürotiger123

     
 

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