marilyn4jc님의 저널, 2022년 08월 8일

On my way to the next goal…out of the 90’s and into the 80’s…half way there!

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
751 kcal 지방: 56.47g | 단백질: 47.65g | 탄수화물: 10.61g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener. 점심 식사: Fried Egg, Meat Loaf Made with Beef, Tapatio Hot Sauce. 저녁 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 간식/기타: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). 더보기

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댓글 
Seems like the bottom of the 10s go the slowest. I stall at 1 or 2 a few weeks. Always. Congrats on your achievement , you got this !!! 
2022년 08월 9일 작성이: pawpo
Thank you, you’ve done an amazing job as well…. You’ll make it to your end goal…as long as weight continues to go down…your a winner!  
2022년 08월 9일 작성이: marilyn4jc
Slow and steady wins the race.  
2022년 08월 10일 작성이: pawpo
Great! 
2022년 08월 10일 작성이: -MorticiaAddams
Great job. Well done 
2022년 08월 11일 작성이: sugarplum_

     
 

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