rolikahn님의 저널, 2015년 02월 14일

Gestern Abend im Studio spontan 2 Kurse mitgemacht: zunächst BBP und dann noch 1 Std. Zumba - da kam ich mir zwar wie ein Bewegungslegasteniker vor und habe irgendwann nur noch versucht halbwegs im Takt zu hopsen und die Arme irgendwie dazu zu bekommen ... aber Spaß hat es gemacht und ich kam mir mal wieder richtig durchgeschüttelt vor :-)

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Spitze. Ich mache zu Hause Walkaerobic, sind 30 Minuten, habe da ne DVD. Geht einfach vorm Fernsehen.

2015년 02월 14일 작성이: Wulf2105

Shake it Baby yeah... :-)

2015년 02월 14일 작성이: marcothebrain

rock me, Baby

2015년 02월 14일 작성이: Wulf2105

Du hast glaube ich auch ordentlich Blut geleckt?

2015년 02월 14일 작성이: marcothebrain

Ich mag einfach dieses durch und durch fertige aber sooo zufriedene Gefühl, wenn ich mich ordentlich ausgetobt habe :-)

2015년 02월 14일 작성이: rolikahn

Kenn ich, man ich schlapp, kaputt, Dir tun die Muskel weh und brennen. Das aber, weil Du etwas körperlich geleistet hast. EIN GEILES FEELING !

2015년 02월 14일 작성이: Wulf2105

Jajaja!

2015년 02월 14일 작성이: marcothebrain


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