2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1239 kcal
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지방: 28.78g | 단백질: 42.53g | 탄수화물: 204.90g.
아침 식사: Яблоко, Haribo Жевательный Мармелад, Капучино. 점심 식사: Вкуснотека Заправка для Салата, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Картошка. 간식/기타: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Капучино. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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