2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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606 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 23.87g | 탄수화물: 53.63g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Грудинка, Петровский Хлеб. 간식/기타: Компот. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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