2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1807 kcal
|
지방: 103.86g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 173.18g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Красная Цена Горчица Острая, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебец Подовый с Кускусом. 점심 식사: Ряба Майонез Провансаль, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 15%, Чеснок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Ашан Шампиньоны, Баклажан. 저녁 식사: Зерница Хлебец Подовый с Кускусом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Сахар, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|