2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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2510 kcal
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지방: 98.97g | 단백질: 146.64g | 탄수화물: 254.46g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Don Alfonso Spaghetti Carbonara, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Merguez. 저녁 식사: Aldi Trauben Kernlos, Mais, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchengeschnetzeltes. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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