|
ну вот...100 грамм не дотянула, хотя вчера пила мартини, так что спасибо и за минус))
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1619 kcal
|
지방: 46.81g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 151.16g.
아침 식사: Ёбатон Jamy Pie, Каждый День Черная Смородина Замороженная, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Каша Рисовая на Молоке, Hochland Плавленный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, МАН Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Агуша Пюре Яблочное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творожная Запеканка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Куриное Филе. 간식/기타: Перекресток Арбуз. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|