2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1677 kcal
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지방: 96.53g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 135.47g.
아침 식사: Buko India, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Mettwurst, Aldi Looping, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Schulte Cabanossi, La Campagna Antipasti Kirschpaprika, Bratwurst, Jeden Tag Bratkartoffeln, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. 간식/기타: K-Classic Grießbrei, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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