|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
|
1562 kcal
|
지방: 84.35g | 단백질: 91.45g | 탄수화물: 114.28g.
아침 식사: Tahu, Telur Rebus, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 점심 식사: Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 저녁 식사: Champ Jumbo Sausage, Tahu Isi, Kacang Rebus. 간식/기타: Tahu Isi, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|