2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1282 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 134.94g.
아침 식사: Pan-Asian Кокосовое Молоко 5-7%, Кофе, Овсяное Печенье, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. 점심 식사: Бахетле Торт Вишневый, Шпинатный суп. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 간식/기타: Свой Урожай Чёрная Смородина , Банан. 더보기
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안정된 체중
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