2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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722 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 87.24g | 탄수화물: 31.32g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Брокколи на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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