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☀️Semangat pagi, semangat berproses teman2 semua❤️🔥💪💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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868 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 65.56g | 탄수화물: 82.40g.
아침 식사: Alpukat, Nescafe Kopi Bubuk, Perfetto Keju Mozzarella, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Nasi Merah, Dada Ayam, Jamur Kancing, Paprika Hijau, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kembang Kol, Wortel. 간식/기타: Nanas, Muscle First Pro Creatine, Buah Kiwi, Pepaya. 더보기
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 댓글
kakk mau liat asupan protein nya boleh?
2022년 08월 16일 작성이: Lisa Nuratika
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