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禁酒中
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65.5 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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1395 kcal
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지방: 88.45g | 단백질: 98.66g | 탄수화물: 53.65g.
점심 식사: コーヒー, 生卵, ポッカ わかめスープ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 저녁 식사: QBB ベビーチーズ, ブリ, アーモンド, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン ところてん, マルカワ食品 絹ごし豆腐, レタス, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, さば水煮. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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