2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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2182 kcal
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지방: 92.94g | 단백질: 174.00g | 탄수화물: 164.43g.
아침 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Menemen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Eiskugel, Knorr Dill Sauce Fettarm, K-Classic Alaska-Seelachsfilet. 저녁 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Haselnüsse, Red Bull Energy Drink, Aldi King Prawns Provencal, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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