2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 54.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1396 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 172.64g.
아침 식사: Conad Piacersi Ricottine Light, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Tre Mulini Pan Carré, Banana, Caffè Macchiato, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi. 점심 식사: Uva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Melanzane Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Gelato, Pane Comune, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 간식/기타: Kiwi, Pecorino, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Scotti Gallette di Riso , Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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