2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1363 kcal
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지방: 62.72g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 119.65g.
아침 식사: Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Котлета Свиная. 점심 식사: Овощное Рагу. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Манты, Карась Жареный, Овощное Рагу, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 간식/기타: Нектарин, Оладьи на Кефире, Абрикос. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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