m0929074661님의 저널, 2022년 08월 7일

2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 53.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
2047 kcal 지방: 46.89g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 368.09g.   아침 식사: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 酪梨, 香蕉, 鳳梨, 羽衣甘藍. 점심 식사: 米漿, 饅頭. 저녁 식사: 義美 高纖全豆豆奶(無加糖), 全聯 栗香地瓜. 간식/기타: 新復珍 芋頭餅, 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 媽宮 黑糖糕, 釋迦. 더보기
89 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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