2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1313 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 158.69g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo, Músculo Bovino, Sadia Mussarela, Pão Francês. 저녁 식사: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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