judhlg님의 저널, 2022년 08월 6일

Sabadamos por aqui.. Queria que massas fossem menos calóricas 🥲

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
2063 kcal 지방: 61.10g | 단백질: 105.38g | 탄수화물: 273.57g.   아침 식사: Banana Prata, Pullman Pão Integral , Tirol Leite Desnatado. 점심 식사: Lacta Bis Xtra Oreo, Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Músculo Bovino Cozido, Renata Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Batatas Fritas, Camarão Empanado Frito, Fugini Molho Tártaro, Farofa, Salada de Maionese, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Maizena Mini Biscoito Integral Cacau, Sadia Salame tipo Italiano, Mu-Mu Doce de Leite com Chocolate, Pullman Pão Integral , Tirol Leite Desnatado, Tirol Leite Desnatado. 더보기

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