2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
1114 kcal
|
지방: 40.68g | 단백질: 77.72g | 탄수화물: 109.61g.
아침 식사: Hacendado Yogur de Proteinas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Mercadona Copos de Avena . 점심 식사: Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas, Calabacín, Huevo. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|