tatyanamaz님의 저널, 2022년 08월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
1326 kcal 지방: 77.86g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 63.61g.   아침 식사: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Go Vege Masło Orzechowe, Pano Chleb Wieloziarnisty, Drobimex Pierś Pieczona, Dan Cake Bułeczki Mleczne z Czekoladą, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Delikate Serek Wiejski Klasyczny. 점심 식사: Pano Chleb Wieloziarnisty, Deluxe Camembert. 더보기
2496 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간   40 분, 휴식 - 14 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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