2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
1391 kcal
|
지방: 50.08g | 단백질: 119.04g | 탄수화물: 115.69g.
아침 식사: Solution Pharm Розторопша Шрот, Аврора Сироп К Кофе Monik, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Класс Сыр Камамбер Ле Мобер , Faciaty Паста Сырковая, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой. 점심 식사: Fresh Box Протеиновый Батончик со Вкусом Банана. 저녁 식사: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), тефтели. 간식/기타: АТБ Клетчатка из Семян Льна, Powerful Progress Протеин, Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Белоцерковский Творог Нежирный 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|