2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
1259 kcal
|
지방: 33.79g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 184.75g.
점심 식사: Es Doger, Keripik Kentang, Sambal Goreng Kentang, Gloria Abon Ayam, Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Jeruk. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|