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暑假day37-111/8/6(六） 晚餐→燙青菜+粉腸+魷魚😋❤
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1400 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 43.19g | 탄수화물: 218.65g.
아침 식사: 林鳳營 低脂鮮乳, 愛上新鮮 完熟冰烤金山紅地瓜. 점심 식사: 全家 燕巢珍珠芭樂, 水煮蛋, 全家 夯地瓜, 涼拌黃瓜. 저녁 식사: 全家 燕巢珍珠芭樂, 全聯 香蕉, 涼拌黃瓜, 燙青菜, 粉腸. 간식/기타: 萬歲牌 杏仁小魚 (25克), 家樂福 櫻桃, 蜂蜜, 萬歲牌 可可脆杏仁果, 水煮蛋. 더보기
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