2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1703 kcal
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지방: 55.08g | 단백질: 85.49g | 탄수화물: 213.89g.
아침 식사: Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata Ciliegie. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Salmone Affumicato (Project Invictus), Tre Mulini Gnocchi di Patate, Olio Evo(Project Invictus). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Ribes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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