2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1979 kcal
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지방: 80.61g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 255.89g.
아침 식사: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Alnatura Hafermilch. 저녁 식사: Truly Indian Butter Chicken Sauce, Schlank Im Schlaf Gebratene Pilze mit Blattsalat, Paneer, Chillisauce, Indisches Fladenbrot Naan, Butter, Reis (Gekocht), Paneer, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Vegetarischer Gebratener Reis. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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