|
Я все лето старалась считать то, что в рот попало. Без особой цели, без фанатизма, просто вела учет. И только поэтому удержалась, не разжирела. Ура, это работает!
|
54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
|
1610 kcal
|
지방: 75.07g | 단백질: 50.04g | 탄수화물: 152.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Кунгурский Мясокомбинат Окорок Стольный, Гриднев Хлеб Чесночный Ржаной . 점심 식사: Миндаль Миндаль, Nestle Кит Кат. 저녁 식사: Коньяк, Жареное Филе Свинины, Лапша. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|