2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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820 kcal
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지방: 37.09g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 52.46g.
아침 식사: Jacobs 3In1. 점심 식사: Vier Diamanten Thunfisch Scharf, Milfina Cottage Cheese Natur. 저녁 식사: Stastnik Käsewurst, Jacobs 3In1. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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