2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1916 kcal
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지방: 85.18g | 단백질: 158.60g | 탄수화물: 123.93g.
아침 식사: Beemster Knoblauch, Edeka Tatar, Gouda, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Gekochtes Ei, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: REWE Bio Schweine-Nackensteak, Edeka Grüne Bohnen, Rote Zwiebeln, Edeka Ajvar Mild , Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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