2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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2126 kcal
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지방: 88.12g | 단백질: 86.09g | 탄수화물: 240.76g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Вареники с Творогом и Вишней. 점심 식사: Пицца Домашняя, Ложкарев Пельмени из Говядины, Сосиска в Тесте. 저녁 식사: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Персики, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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