2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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1315 kcal
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지방: 12.70g | 단백질: 103.30g | 탄수화물: 191.60g.
아침 식사: マイプロテイン プロテイン ブラウニー ホワイトチョコレート. 점심 식사: オリジン弁当 源おにぎり 塩わかめ, オリジン弁当 源おにぎり 梅, マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. 간식/기타: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, セブンイレブン 有機むき甘栗. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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