2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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869 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 110.47g.
아침 식사: Slai O'lai Selai Stroberi. 점심 식사: Jagung Rebus, Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung. 간식/기타: Bubuk Cabai, Alfamart Basreng Pedas, Otak-Otak, Pisang Kepok Rebus. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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