2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1419 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 247.77g.
아침 식사: Травяной Чай, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 저녁 식사: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Пирожок с Картошкой. 간식/기타: Магнит Банан, Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Хлеб с Семечками. 더보기
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주 49 kg 감소하기
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