norali.xx님의 저널, 2022년 08월 5일

Ich bin vor 4 Wochen mit meinem Freund zusammengezogen.. er wollte unbedingt Heimkino.. jetzt, mit der Wacken Live Übertragung, kann ich es endlich auch voll verstehen. :D

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
1736 kcal 지방: 80.54g | 단백질: 79.58g | 탄수화물: 178.11g.   아침 식사: DM Sportness 32% Peanuts, Got7 Classic Protein 80 Cookie, Kaffee, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Chili, Deli Reform Die Leichte, Ja! Vollkorn Toastbrot . 점심 식사: Weider Yippie! Fruits Lime Tarte, Kluth Fit Food Snacking Power Mix. 저녁 식사: Milsani Creme Leicht, Rama Cremefine 7%, REWE Bio Rapsöl Nativ, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Süßkartoffel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Take It Veggie Bio Tofu Hack. 더보기
1822 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Geil! 🤘 
2022년 08월 6일 작성이: Brent Smith

     
 

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