2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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916 kcal
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지방: 40.98g | 단백질: 20.89g | 탄수화물: 116.23g.
점심 식사: Chocolate Covered Toffee, Oil Popped White Popcorn . 저녁 식사: Boerewors, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . 간식/기타: aQuelle Naartjie Flavoured Sparkling Drink. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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