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I remember looking at the scale at 87kg and thinking I’ll never be 70kg again. Few months later I’m at 71.1kg. Keeping grinding! Be Intentional! ✅🤘🏾🇿🇦🇯🇵🌸
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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559 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 28.03g | 탄수화물: 12.49g.
점심 식사: Avocados , Scrambled Egg . 저녁 식사: Scrambled Egg . 더보기
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1993 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Congratulations on your achievement 👏🏾👏🏾👏🏾
2022년 08월 5일 작성이: yaya.myeza
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2022년 08월 6일 작성이: Debbie Cousins
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Looking great… I’m struggling to tip the scale over into the 50 and here you are losing 10’s
2022년 08월 10일 작성이: LebooC
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