2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1420 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 151.88g.
아침 식사: Jussara Leite Desnatado, Nespresso Café. 점심 식사: Soya Óleo de Soja , Swift File de Tilapia . 저녁 식사: Hortifruti Laranja Lima, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Turma da Mônica Miojo Sabor Tomate, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Parati Rosquinha de Chocolate, Browneria Nutella De Verdade Brownie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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