2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1075 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 103.90g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Maar Арахис Обжаренный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Богдаша Молоко 3,2%. 점심 식사: Лук, Дядя Ваня Лечо, ВкусВилл Бульон Куриный, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Курица Вареная. 저녁 식사: Лук, Дядя Ваня Лечо, Минтай, Картофель Отварной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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