2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1052 kcal
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지방: 32.58g | 단백질: 90.78g | 탄수화물: 99.24g.
아침 식사: Calabaza, Espaguetis, Huevo, Atún Fresco, Tomates, Cebollas, Pepino (Pelado). 점심 식사: Calabaza, Pimienta Negra, Comino, Espaguetis, Tomates, Cebollas, Atún Fresco. 저녁 식사: Mayonesa, Bimbo Cero Cero Multigrano, Calabaza, Huevo, Clara de Huevo, Champiñones. 더보기
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218 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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