2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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2988 kcal
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지방: 66.30g | 단백질: 194.87g | 탄수화물: 403.04g.
아침 식사: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 점심 식사: Pane Comune, Spigola, Polipetti, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate. 저녁 식사: Pane Comune, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Caciocavallo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. 간식/기타: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pesche, Meloni Gialli, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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