2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1280 kcal
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지방: 55.31g | 단백질: 55.24g | 탄수화물: 125.16g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Ugnsrostad Kyckling. 간식/기타: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Eldorado Minibaguette, Flora Original Extrasaltat, Arla Åseda Gräddost. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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