TonnyAnderson님의 저널, 2022년 08월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
2166 kcal 지방: 74.64g | 단백질: 169.35g | 탄수화물: 207.09g.   아침 식사: 火龍果, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 全聯 鳳梨, 水果沙冰(加果汁及奶製品), 水煮肉片, 水煮蛋, 虱目魚丸, 豬頰肉, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 八方雲集 招牌水餃, Umeal 滷牛腱, 海帶, 豆之味 香滷豆干, 滷蛋, 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 干絲. 더보기
2975 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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