2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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3800 kcal
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지방: 98.20g | 단백질: 243.71g | 탄수화물: 501.28g.
아침 식사: Capri-Sonne Orange, Sucuk, Bratkartoffeln, Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Aldi Gouda Gerieben, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, funny-frisch Kessel Chips, Asure. 저녁 식사: Sahnekuchen, Mais, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Pastirma, Hähnchengeschnetzeltes. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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