2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
|
1826 kcal
|
지방: 56.96g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 265.06g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Оладьи, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Грибной, Оладьи. 점심 식사: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Рис Отварной. 저녁 식사: Морковь, Millennium Air Chocolate White Bubble . 간식/기타: Кокосовый торт, Малина, Хек Жареный, Хек Жареный, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|