2015년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 12일:
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1088 kcal
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지방: 32.18g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 125.48g.
아침 식사: Oats, Tomatoes, Egg, Egg. 점심 식사: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Nuova Terra Cous Cous, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Land Latticino Fresco Light, Oats, Olive Oil, Egg, Tomatoes. 더보기
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주 24.5 kg 증가하기
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