2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
|
1768 kcal
|
지방: 42.56g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 173.03g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Milbona Goldessa Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Frosta Gemüsepfanne, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Aldi Looping, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör. 간식/기타: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Veltins Pilsener, Herforder Pils, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|