2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1973 kcal
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지방: 67.76g | 단백질: 94.96g | 탄수화물: 164.35g.
아침 식사: Hanfsamen, Leinsamen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ei, Linea Natura Kichererbsen Waffeln, Arla Skyr, REWE Bio Beerenmix. 점심 식사: REWE High Protein Eis Cookies & Cream , Kohlrabi, Popp Hummus & Pesto, Möhren. 저녁 식사: Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. 간식/기타: Weißwein, Popp Hummus & Pesto, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Linea Natura Kichererbsen Waffeln, VeHappy Haferdrink. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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