2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1788 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 195.86g | 탄수화물: 121.09g.
아침 식사: Beemster Knoblauch, Die Thüringer Nussschinken, Gouda, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. 점심 식사: Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Salakis Feta im Holzfass Gereift, Gut & Günstig Party Garnelen, Tomatensoße, Möhren, Zucchini. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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