2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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1145 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 91.09g.
아침 식사: Jeruk. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kelapa Kering, Kue Apem. 저녁 식사: Telur Bebek, Yakult Yakult. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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